Welche Klasse passt zu dir?

Eine einstündige Sequenz, die ein fester Bestandteil der Jivamukti Tradition darstellt und alle Aspekte einer ausgewogenen Yogastunde mit einbezieht.

Eine knackige Stunde, um das ganze System in Schwung zu bringen und mit Energie in den Tag zu starten. Wir üben Kriyas (Reinigungstechniken) und Asana.

Erst gehen wir in die Bewegung und bringen den Körper in Schwung mit einer Stunde auf Medium bis Open Niveau. Danach ein fließender Übergang in die passiven Yin Haltungen und besonders viel Zeit für eine tiefe Entspannung.

Das Jivamukti Format mit Fokus auf Regeneration und einer sanften Aktivierung des Körpers. Hier sind alle Level willkommen, auch Übende mit Verletzungen.

In Yin Stunden bewegen wir uns ausschließlich in passiven Haltungen, die teils mehrere Minuten gehalten werden. So erreichen wir eine besondere Qualität von Entspannung und die Möglichkeit, über das Bindegewebe tief sitzende Verspannungen oder Emotionen anzusprechen.

Eine Vinyasa Klasse mit fließenden Bewegungen, die für alle Level geeignet ist.

Kundalini ist ein traditioneller Yoga Stil mit Fokus auf sich wiederholende Bewegungen, Mantren, Atemtechniken und energetischen Prinzipien.

Fließende Bewegungen wechseln mit kräftigenden Haltungen und lassen die Körperwahrnehmung und den Energiefluss immer wieder neu erleben. Haltende Posen, verfeinernde Ausrichtungen, energiebasierte Bewegungen, Spiralen und Kreise — Prana/Chi werden fließen und Raum für einen verzauberten Zustand schaffen. Diese All-Level-Klasse, unterrichtet von Günter, ist keine klassische Jivamukti Klasse.

Pranayama bedeutet, den Atem zu kontrollieren, um Lebensenergie zu gewinnen. Durch zielgerichtete Atemtechniken kann das Bewusstsein positiv beeinflusst und Körper und Geist in Einklang gebracht werden.

Eine Open Stunde mit Fokus auf Vinyasa — sich wiederholende Bewegungsabläufe, die im Rhythmus der Live-Musik von Musiker:innen vor Ort geübt werden. Eine besondere Erfahrung und JYM Signature Klasse.

Kirtan steht für das Singen von Mantren in Ruf und Antwort. Es ist wichtiger Bestandteil des Bhakti Yoga, und auch die Jivamukti-Tradition empfiehlt Kirtan als regelmäßige Praxis, um das Bewusstsein positiv zu beeinflussen und die Energiebahnen (Nadis) durch positive Schwingungen zu reinigen.

Auch übersetzt als „wahrhaftige Gesellschaft", steht Satsang für ein Zusammenkommen von Gleichgesinnten, die sich über Themen des Yoga austauschen. Das gemeinsame Leben und Reflektieren yogischer Inhalte ist ein wichtiger Bestandteil gelebter Yoga-Praxis.

Besuche eine reguläre Klasse und übe in der Gruppe, während du von Beginn bis Ende von einem zweiten Lehrer assistiert wirst. So kannst du deine Asana-Praxis völlig neu kennenlernen und vertiefen. Die ICP findet ihren Abschluss in einer ausgeprägten Entspannungsmassage. Geeignet für Beginner:innen und fortgeschrittene Schüler:innen, buchbar zu allen regulären Klassen. Sprich uns im Studio an oder schreibe eine E-Mail.

Jivamukti Yoga is a path to enlightenment through compassion for all beings. The Jivamukti Method is grounded in the original meaning of the Sanskrit word asana as "seat, connection" – relationship to the earth. Earth implies all of life.

Citing Patanjali's Yoga Sutra, which states that asana should be sthira and sukham, Jivamukti Yoga maintains that one's relationship to others (asana) should be mutually beneficial and come from a consistent (sthira) place of joy and happiness (sukham). This is a radical idea that, when put into practice, can dismantle our present culture, which is based on the notion that the Earth and all other animals exist for our benefit and to be exploited for our own selfish purposes.

So the practice of asana becomes more than mere physical exercise to keep one's body fit or to increase strength or flexibility; it becomes a way to improve one's relationship to all others and thus lead to enlightenment – the dissolution of the sense of separateness, the realization of the oneness of being, the discovery of lasting happiness.

The founders of the Jivamukti Yoga Method are Sharon Gannon and David Life. They met in 1983 in New York City and began a creative collaboration that resulted in the Jivamukti Yoga Method.

Sharon Gannon and David Life taught and codified the Jivamukti Yoga practice for decades, attracting many students worldwide who became practitioners and teachers, adept in the Method. In 2017 they retired from public life and entrusted the lineage into the capable hands of Camilla Veen and Hari Mulukutla.

In 2017, Sharon Gannon and David Life retired from public life and entered into the vanaprastha stage (forest dwelling), in order to deepen their yogic sadhana. They entrusted the Jivamukti lineage into the capable hands of certified Jivamukti Yoga teachers, Camilla Veen of Norway and Hari Mulukutla of the United States and created a new partnership with them called Jivamukti Global.

At Sharon & David's behest, Hari oversaw the Jivamukti Yoga School in New York during its final years until its closure just before the 2020 COVID pandemic. Camilla & Hari continue to oversee the operations and development of Jivamukti Global.

Jivamukti Global is the only entity that has the authorization to conduct all of the Jivamukti Teacher Training courses, developed by Sharon Gannon and David Life, including the 300 HR Jivamukti Yoga Teacher Training, the 800 HR apprentice program, the Advanced Board, the Jivamukti Immersion Course, and the 75 HR Jivamukti Teacher Training Course (offered by official JY Studios), as well as to authorize the opening of new Jivamukti Yoga studios.